Obezitate

Obezitate

Rezumat

Obezitatea este o boală metabolică caracterizată printr-un exces de țesut adipos (grăsime). Obezitatea a devenit o problemă globală de sănătate.

Țesut adipos

În mod normal, organismul unui bărbat conține 15-20% țesut adipos (grăsime), iar organismul unei femei 20-25% țesut adipos (grăsime).

Criterii

IMC

Organizația Mondială a Sănătății a definit diverse grade de obezitate în funcție de IMC (indicele de masă corporală), care este egal cu raportul dintre greutate și pătratul înălțimii.

gradul 1 de obezitate: IMC – 30 – 34,9 kg/m2

gradul 2 de obezitate IMC – 35 – 39,9 kg/m2

gradul 3 de obezitate IMC egal sau peste 40 kg/m2

supraponderal IMC 25 – 29,9 kg/m2

normal IMC- 24 – 26 kg/m2 pentru femei, 24 – 27 kg/m2 pentru bărbați.

denutriție [1] (IMC) sub 18 kg/m2

În China este considerată supraponderală persoana cu IMC între 24-28 kg/m2 și obeză persoana cu IMC care depășește 28 kg/m2 [2]

Circumferința taliei

Circumferința normală a taliei la femei trebuie să fie sub 80 cm, iar la bărbați sub 94 cm.

La chinezi talia normală maximă este de 80 cm pentru femei și 85 cm pentru bărbați.[3]

Incidență

13% (11% bărbați, 15% femei [4]) din adulții de pe glob erau obezi (IMC mai mare de 30 kg/m2) în 2016. 39% (39% bărbați, 40% femei [5]) din adulții de pe glob  erau supraponderali sau obezi în 2016 (IMC mai mare de 25 kg/m2). În țările cu venituri ridicate, cca 2/3 din adulți erau supraponderali sau obezi în 2016.[6] [7]

4% din copiii între 5-19 ani erau supraponderali sau obezi în 1975 și peste 18% (18% fete, 19% băieți) în 2016.

1% din copiii între 5-19 ani erau obezi în 1975, 6% din fete și 8% din băieți erau obezi în 2016.[8]

Evoluție

Rata obezității aproape s-a triplat din 1975 până în 2016.[9]

Națiuni

Obezitatea pe glob în 2020:

Global Rank    Țară     Procent din populația adultă care este obeză

1          Nauru  61.0%

2          Cook Islands   55.9%

3          Palau   55.3%

4          Marshall Islands          52.9%

5          Tuvalu 51.6%

6          Niue    50.0%

7          Tonga  48.2%

8          Samoa 47.3%

9          Kiribati            46.0%

10        Micronesia (Federated States of)        45.8%

11        Kuwait            37.9%

12        United States of America       36.2%

13        Jordan 35.5%

14        Saudi Arabia   35.4%

15        Qatar   35.1%

16        Libya   32.5%

17        Turkey 32.1%

18        Egypt  32.0%

18        Lebanon          33.7%

20        United Arab Emirates 31.7%

21        Bahamas          31.6%

22        New Zealand  30.8%

23        Iraq      30.4%

24        Fiji       30.2%

25        Bahrain            29.8%

26        Canada            29.4%

27        Australia          29.0%

28        Malta   28.9%

28        Mexico            28.9%

30        Argentina        28.3%

30        South Africa   28.3%

32        Chile    28.0%

33        Dominica         27.9%

33        Uruguay          27.9%

33        Syrian Arab Republic  27.8%

33        United Kingdom         27.8%

37        Dominican Republic   27.6%

38        Algeria 27.4%

39        Oman  27.0%

40        Tunisia 26.9%

41        Hungary          26.4%

41        Suriname         26.4%

43        Lithuania         26.3%

44        Israel   26.1%

44        Morocco          26.1%

46        Czechia           26.0%

47        Iran (Islamic Republic of)       25.8%

48        Costa Rica       25.7%

49        Andorra           25.6%

49        Venezuela (Bolivarian Republic of)    25.6%

51        Ireland 25.3%

52        Vanatu 25.2%

53        Bulgaria           25.0%

54        Greece 24.9%

55        Jamaica            24.7%

56        Cuba    24.6%

56        El Salvador     24.6%

58        Belarus            24.5%

59        Croatia 24.4%

60        Belize  24.1%

61        Ukraine           24.1%

62        Spain   23.8%

63        Nicaragua        23.7%

63        Saint Vincent and the Grenadines      24.1%

65        Latvia  23.6%

66        Montenegro     23.3%

67        Barbados         23.1%

67        Norway           23.1%

67        Poland 23.1%

67        Russian Federation     23.1%

71        Saint Kitts and Nevis  22.9%

72        Haiti    22.7%

72        Panama            22.7%

74        Luxembourg    22.6%

75        Romania          22.5%

75        Solomon Islands         22.5%

77        The former Yugoslav republic of Macedonia 22.4%

78        Colombia         22.3%

78        Germany         22.3%

80        Finland            22.2%

81        Belgium           22.1%

81        Brazil   22.1%

83        Iceland            21.9%

84        Cyprus 21.8%

85        Albania            21.7%

85        Georgia           21.7%

87        France 21.6%

88        Serbia  21.5%

89        Honduras        21.4%

90        Grenada          21.3%

90        Papua New Guinea     21.3%

92        Estonia            21.2%

92        Guatemala       21.2%

94        Kazakhstan     21.0%

95        Portugal           20.8%

96        Mongolia         20.6%

96        Sweden           20.6%

98        Slovakia          20.5%

99        Netherlands     20.4%

100      Paraguay         20.3%

101      Armenia          20.2%

101      Bolivia (Plurinational State of)           20.2%

101      Guyana            20.2%

101      Slovenia          20.2%

105      Austria 20.1%

106      Azerbaijan       19.9%

106      Ecuador           19.9%

106      Italy     19.9%

109      Denmark         19.7%

109      Peru     19.7%

109      Saint Lucia      19.7%

112      Switzerland     19.5%

113      Antigua and Barbuda 18.9%

113      Botswana        18.9%

113      Republic of Moldova  18.9%

116      Trinidad and Tobago  18.6%

116      Turkmenistan  18.6%

118      Bosnia and Herzegovina         17.9%

119      Namibia           17.2%

120      Yemen 17.1%

121      Kyrgyzstan      16.6%

121      Lesotho           16.6%

121      Uzbekistan      16.6%

124      Swaziland       16.5%

125      Malaysia          15.6%

126      Zimbabwe       15.5%

127      Gabon 15.0%

128      Tajikistan         14.2%

129      Brunei Darussalam      14.1%

130      Seychelles       14.0%

131      Djibouti           13.5%

132      Mauritania       12.7%

133      Sao Tome and Principe           12.4%

134      Cabo Verde     11.8%

135      Cameroon        11.4%

136      Ghana  10.9%

137      Mauritius         10.8%

138      Côte d’Ivoire  10.3%

138      Gambia            10.3%

140      Thailand          10.0%

141      Liberia 9.9%

142      Benin   9.6%

142      Congo 9.6%

144      Guinea-Bissau 9.5%

145      Nigeria 8.9%

146      Senegal            8.8%

147      Sierra Leone    8.7%

148      Maldives         8.6%

148      Mali     8.6%

148      Pakistan           8.6%

148      Sudan (former)            8.6%

152      Togo    8.4%

152      United Republic of Tanzania  8.4%

154      Somalia           8.3%

155      Angola 8.2%

156      Zambia            8.1%

157      Equatorial Guinea       8.0%

158      Comoros          7.8%

159      Guinea 7.7%

160      Central African Republic        7.5%

161      Mozambique   7.2%

162      Kenya  7.1%

163      Indonesia        6.9%

164      Democratic People’s Republic of Korea         6.8%

165      Democratic Republic of the Congo    6.7%

166      Bhutan 6.4%

166      Philippines       6.4%

168      China   6.2%

169      Chad   6.1%

169      Singapore        6.1%

171      Malawi            5.8%

171      Myanmar         5.8%

171      Rwanda           5.8%

174      Burkina Faso   5.6%

175      Afghanistan    5.5%

175      Niger   5.5%

177      Burundi           5.4%

178      Lao People’s Democratic Republic     5.3%

178      Madagascar     5.3%

178      Uganda           5.3%

181      Sri Lanka         5.2%

182      Eritrea 5.0%

183      Republic of Korea       4.7%

184      Ethiopia           4.5%

185      Japan   4.3%

186      Nepal   4.1%

187      Cambodia        3.9%

187      India    3.9%

189      Timor-Leste     3.8%

190      Bangladesh     3.6%

191      Viet Nam        2.1% [10]

România

Obezitatea a crescut în România de la 8,3% în 1975 la 22,5% în 2016.[11]

Boli

Bolile asociate obezității:

1.Boli cardiace: atac de cord, insuficiență cardiacă congestivă, moarte subită din cauze cardiace, angină pectorală

2.Hipertensiunea arterială

3.Diabet de tip 2

4.Anumite tipuri de cancer

5.Sindromul ovarului polichistic

6.Boli sexuale: bărbați- tulburări hormonale de reproducere, disfuncție sexuală și infertilitate, femei-disfuncții reproductive

7.Dislipidemia [12]

8.Sindrom de apnee in somn

9.Osteoartrită

Decese

Cel puțin 2,8 milioane de decese anuale pe glob sunt cauzate de obezitate și supraponderalitate.[13]

Cauze

Cauzele obezității:

1.Alimentația excesivă, cu multe grăsimi nesănătoase și multe dulciuri și băuturi nesănătoase

2.Sedentarismul

3.Cauze medicale

Păcat capital

Lăcomia (de mâncare și băutură) este unul din cele 7 păcate capitale (mândria, iubirea de arginți, lăcomia, desfrânarea, invidia, mânia și lenea).

Cure de slăbire

Citrullus lanatus, harbuz, lubeniță, pepene verde
Pepene roşu (Citrullus lanatus). Autor: Vladimir Maftei. Data: 7.08.2016. Licenţa: Toate drepturile rezervate.
Măr roşu. Autor: Pasja1000. Licenţă: Domeniul Public. Sursa: Pixabay
Cucumis sativus
Castravete (Cucumis sativus). Autor: Jamain Dată: 12 august 2012. Locație: Belgia. Licență: GNU Free Documentation License, Version 1.2 or any later version published by the Free Software Foundation; with no Invariant Sections, no Front-Cover Texts, and no Back-Cover Texts. Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported, 2.5 Generic, 2.0 Generic and 1.0 Generic license.
Brassica oleracea
Varză (Brassica oleracea). Autor: Vladimir Maftei. Data: 18.08.2019. Locaţia: București. Licenţă: Toate drepturile rezervate.

Curele de slăbire implică o alimentație fără grăsimi nesănătoase, dulciuri și băuturi nesănătoase, reducerea drastică a cantităților și eliminarea sedentarismului prin sport și alte activități fizice intense și regulate.

Unele cure de slăbire implică consumul unor alimente hipocalorice (mere, pepeni roșii, dovlecei, castraveți, varză, salate, etc).

Alte cure de slăbire recomandă formarea obișnuinței de a mânca puțin (în raport cu cantitatea normală).

Bypass gastric

O soluție pentru persoanele cu obezitate morbidă este bypassul gastric, care implică reducerea chirurgicală a volumului stomacului.

Specialist

Uneori persoanele cu venituri superioare apelează la ajutorul unui specialist pentru a le ajuta să slăbească.

Bibliografie

https://www.who.int/en/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight

https://www.cdt-babes.ro/articole/obezitatea.php

http://insp.gov.ro/sites/cnepss/wp-content/uploads/2016/05/03-Informare_ZEIO_2019-feb-24-FINAL-APR.pdf

 

Obezitate Obezitate Obezitate Obezitate Obezitate Obezitate Obezitate Obezitate Obezitate Obezitate Obezitate Obezitate Obezitate

Please follow and like us:

Note subsol:

  • 1. https://dexonline.ro/definitie/denutri%C8%9Bie
  • 2. ttps://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1046/j.1440-6047.11.s8.9.x
  • 3. ttps://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1046/j.1440-6047.11.s8.9.x
  • 4. https://www.who.int/en/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight
  • 5. https://www.who.int/en/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight
  • 6. https://ourworldindata.org/obesity#what-share-of-adults-are-overweight
  • 7. https://www.who.int/en/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight
  • 8. https://www.who.int/en/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight
  • 9. https://www.who.int/en/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight
  • 10. https://obesity.procon.org/global-obesity-levels/
  • 11. https://insp.gov.ro/sites/cnepss/wp-content/uploads/2016/05/03-Informare_ZEIO_2019-feb-24-FINAL-APR.pdf
  • 12. https://www.sfatulmedicului.ro/Obezitatea/boli-asociate-cu-obezitatea_9831
  • 13. https://www.who.int/news-room/facts-in-pictures/detail/6-facts-on-obesity

Lasă un răspuns

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.