Gimnastică
Rezumat
Gimnastica este un ansamblu de exerciții fizice care contribuie la dezvoltarea armonioasă a corpului omenesc, la corectarea unor deficiențe (gimnastica medicală), sau care este o ramură sportivă.
Istorie
Gimnastica s-a practicat din cele mai vechi timpuri, în Grecia, Egipt, China, Creta, etc.
Gimnastica de înviorare
Gimnastica de înviorare este gimnastica făcută după trezirea din somn, având o durată de 5-30 minute.
Gimnastica de întreținere
Gimnastica de întreținere este gimnastica făcută pentru menținerea sănătății trupului, pentru combaterea sedentarismului, anchilozării și mobilității reduse. Gimnastica de întreținere a fost și este o necesitate.
Gimnastica minții
Gimnastica minții este gimnastica necesară sănătății creierului. Implică rezolvarea unor probleme intelectuale diverse: de perspicacitate, verbale, etc.
Gimnastica sportivă
Ramuri
Ramuri ale gimnasticii sportive guvernate de Federația Internațională de Gimnastică:
1.Gimnastică artistică
2.Gimnastică ritmică
3.Gimnastica pe trambulină
4.Gimnastica tumbelor
5.Gimnastica acrobatică
6.Gimnastică aerobică
7.Parkour
Alte ramuri:
1.Gimnastica pe roată
2.Gimnastică estetică de grup
3.Gimnastică de echipă (Teamgym, EuroTeam)
4.Mallakhamba
Federația Internațională de Gimnastică
Federația Internațională de Gimnastică (FIG), înființată pe 23 iulie 1881, este organismul care reglementează gimnastica sportivă.
România
Federația Română de Gimnastică, înființată în 1906, este organismul care reglementează gimnastica sportivă în România.
Bibliografie
https://www.britannica.com/sports/gymnastics
https://www.gymnastics.sport/site/
Gimnastică Gimnastică Gimnastică Gimnastică Gimnastică